Surmonter une peur de nager peut être difficile. Cela peut empêcher de nombreuses personnes d'apprendre à nager, mais cela n'a pas à être ainsi. Le médaillé d'or aux Jeux olympiques de Rio 2016 , Adam Peaty, avait peur de l'eau lorsqu'il était enfant. Il a travaillé pour le surmonter et est devenu un champion. Si vous avez peur d'entrer dans la piscine, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul et de l'aide est à portée de main.
Il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager. Si vous n'en avez jamais eu l'occasion dans votre enfance, vous pouvez facilement apprendre à nager à l'âge adulte.
Compte tenu de la nature du sport, il n'est pas surprenant que les athlètes aient eu des choses inspirantes et motivantes à dire sur le travail acharné, la persévérance, le leadership, la victoire et bien plus encore. Voici les citations sportives les plus inspirantes pour les athlètes et les fans.
Si vous vouliez faire partie de l'élite à n'importe quel niveau, vous deviez atteindre un certain niveau de compétence dans les arts sous-marins des dauphins .
Vous êtes dans la zone et prêt à partir, mais qu'apportez-vous à votre cours de natation ? Un maillot de bain et une serviette peuvent être des éléments essentiels évidents, mais voici quelques suggestions d'autres choses à apporter à votre premier cours de natation pour adultes pour vous aider à vivre la meilleure expérience possible à la piscine.
Vous avez vu les belles images de la natation en eau libre, vous avez entendu les gens en parler et vous êtes prêt à vous lancer. Suivez nos sept étapes pour vous lancer pour la première fois. 7 étapes pour commencer la natation en eau libre.