Il existe différentes méthodes de traitement récurrent de l'eau. Mais, Généralement les piscines et les bains à remous sont traités au chlore pour s'assurer que l'eau reste propre, hygiénique et sûre pour la baignade. Le chlore prend soin des bactéries et germes indésirables qui peuvent être trouvés dans l'eau, mais il peut également nuire à votre corps.
La natation n'est pas seulement une question de mauvaises lignes de bronzage, d'yeux de raton laveur et de petits matins. Et il ne s'agit pas seulement de records, de médailles d'or et de meilleurs temps.
Vous êtes dans la zone et prêt à partir, mais qu'apportez-vous à votre cours de natation ? Un maillot de bain et une serviette peuvent être des éléments essentiels évidents, mais voici quelques suggestions d'autres choses à apporter à votre premier cours de natation pour adultes pour vous aider à vivre la meilleure expérience possible à la piscine.
On touche ici à ce que les "puristes" appellent la nage reine, c'est effectivement en crawl que l'homme va le plus vite dans l'eau. Mais sans tomber dans les excès du sectarisme disciplinaire (les 3 autres nages sont également très riches), le crawl est très certainement plus "médiatisé".
Vous avez vu les belles images de la natation en eau libre, vous avez entendu les gens en parler et vous êtes prêt à vous lancer. Suivez nos sept étapes pour vous lancer pour la première fois. 7 étapes pour commencer la natation en eau libre.