Vous vous demandez pourquoi vos lunettes de natation s'embuent et que faire ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les meilleurs sprays anti-buée pour garder vos verres de…
Je pense que les objectifs ne devraient jamais être faciles. Ils devraient vous forcer à travailler, même s'ils sont mal à l'aise sur le moment.
La natation est un sport très populaire en France, avec une longue histoire de succès dans les compétitions internationales. Les nageurs français ont remporté de nombreuses médailles d'or, d'argent et…
Avoir un tronc puissant fera de vous un meilleur nageur, plus fort. Voici une liste rapide de mes 6 meilleurs exercices de base pour les nageurs.L' importance de la force…
Vous ne savez pas quel type de lunettes de natation acheter ? Voici une liste des meilleures lunettes de natation pour chaque type de natation. Les lunettes de natation sont…
En termes de conditionnement, de développement de l'athlétisme et de prévention des blessures, l'utilisation de la corde à sauter est l'activité en milieu sec la plus rentable pour ceux qui cherchent à devenir des nageurs plus explosifs. Voici 5 raisons pour lesquelles les nageurs devraient se mettre à la corde à sauter.
La technologie est venue pour les lunettes de natation et elle a pris une grande ampleur. Voici un aperçu détaillé des meilleures lunettes de natation intelligentes actuellement sur le marché. Les…
La natation est populaire à la fois comme activité récréative et compétitive. En tant qu'exercice, c'est un moyen populaire de développer la force dans tout le corps, et c'est aussi…
La planche est un excellent outil pour les nageurs débutants et constitue également un excellent complément à un entraînement avancé. Elle permet au nageur de faire flotter les jambes, d'isoler les muscles des jambes et donc de se concentrer sur la forme et la technique des différentes nages. Elle peut aider un nageur débutant à rester à flot pendant qu'il apprend à se contrôler dans l'eau.
Rien ne gâche une bonne baignade plus rapidement que des lunettes sales. Voici tout ce que vous devez savoir pour nettoyer vos lunettes de natation et les garder en parfait état.
