L'Italie a été en feu pendant trois jours des Championnats du monde FINA 2022 à Budapest, avec Benedetta Pilato , 17 ans, qui a remporté la troisième médaille d'or nationale de la…
La flottaison est un élément essentiel de la natation. Que vous souhaitiez nager pour le loisir ou la compétition, vous devez savoir flotter ! Aujourd'hui, nous partageons nos meilleurs conseils…
Acheter le sac de natation parfait peut être une corvée, mais ce n'est vraiment pas si compliqué. Vous avez juste besoin de savoir quels sont vos besoins, car ceux-ci dicteront le type de sac qui vous convient. Nous avons compilé un guide pour faciliter votre choix.
Surmonter une peur de nager peut être difficile. Cela peut empêcher de nombreuses personnes d'apprendre à nager, mais cela n'a pas à être ainsi. Le médaillé d'or aux Jeux olympiques de Rio 2016 , Adam Peaty, avait peur de l'eau lorsqu'il était enfant. Il a travaillé pour le surmonter et est devenu un champion. Si vous avez peur d'entrer dans la piscine, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul et de l'aide est à portée de main.
La natation en tant qu'activité existe depuis l'aube de la vie, car c'est une action nécessaire à la survie de nombreuses espèces. Les humains ont su nager pendant toute leur histoire et, au fil des années, nous avons appris à perfectionner nos compétences en natation pour nous aider à conquérir l'eau.
Il n'est jamais trop tard pour apprendre à nager. Si vous n'en avez jamais eu l'occasion dans votre enfance, vous pouvez facilement apprendre à nager à l'âge adulte.
Compte tenu de la nature du sport, il n'est pas surprenant que les athlètes aient eu des choses inspirantes et motivantes à dire sur le travail acharné, la persévérance, le leadership, la victoire et bien plus encore. Voici les citations sportives les plus inspirantes pour les athlètes et les fans.
Si vous vouliez faire partie de l'élite à n'importe quel niveau, vous deviez atteindre un certain niveau de compétence dans les arts sous-marins des dauphins .
Le dos crawlé est pourtant une nage qui, bien maitrisée, procure une bonne détente du corps. Elle est également très souvent recommandée par les médecins et les kinés pour faire travailler le dos en douceur, et le muscler afin d’en renforcer les muscles. Cette dernière raison renforce la nécessité de savoir comment nager le dos crawlé.
Même si vous pensez que votre enfant "sait" nager ou que vous n'êtes pas près d'un plan d'eau, protégez vos enfants et assurez-vous de pouvoir répondre OUI à TOUTES les 10 questions suivantes