Quel que soit votre niveau de forme physique, vous pouvez profiter des bienfaits de la natation. En plus d'être amusante, la natation est un excellent moyen de rester en forme, de rester en bonne santé et de se faire des amis. La natation est une activité saine que vous pouvez continuer toute votre vie. C'est une activité à faible impact qui a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale.
Les Championnats du monde juniors de natation de la FINA ont souvent servi de baromètre pour les futurs meilleurs nageurs. À partir de 2006, l'événement a offert aux meilleurs athlètes juniors du monde l'occasion de s'affronter dans ce qui est souvent leur premier aperçu des courses internationales.
Popovici était convaincu que c'était sa chance d'effacer le nom du Brésilien Cesar Ciehlo du livre des records et de le remplacer par le sien...
DAVID POPOVICI EST UN NAGEUR DE COMPÉTITION QUI REPRÉSENTE LA ROUMANIE AU NIVEAU INTERNATIONAL. IL EST LE DÉTENTEUR DU RECORD DU MONDE DU 100 M NAGE LIBRE (46,86) ET LE DÉTENTEUR…
Le seuil de lactate est un terme utilisé depuis de nombreuses années dans tous les sports, et c'est l'une des mesures les plus utilisées dans le monde de l'entraînement par les athlètes et les entraîneurs du monde entier. Cependant, sait-on vraiment ce qu'est le seuil lactique ? Sait-on seulement ce qu'est le lactate, ou son rôle dans la performance et le métabolisme ? Le fait est qu'il y a encore beaucoup de confusion concernant le lactate et ce que représente le seuil de lactate.
Le programme de développement de la FINA a commencé il y a plus de 20 ans avec un budget annuel d'un million de dollars, mais depuis, il a considérablement augmenté…
L'Italie a été en feu pendant trois jours des Championnats du monde FINA 2022 à Budapest, avec Benedetta Pilato , 17 ans, qui a remporté la troisième médaille d'or nationale de la…
La flottaison est un élément essentiel de la natation. Que vous souhaitiez nager pour le loisir ou la compétition, vous devez savoir flotter ! Aujourd'hui, nous partageons nos meilleurs conseils…
Acheter le sac de natation parfait peut être une corvée, mais ce n'est vraiment pas si compliqué. Vous avez juste besoin de savoir quels sont vos besoins, car ceux-ci dicteront le type de sac qui vous convient. Nous avons compilé un guide pour faciliter votre choix.
Surmonter une peur de nager peut être difficile. Cela peut empêcher de nombreuses personnes d'apprendre à nager, mais cela n'a pas à être ainsi. Le médaillé d'or aux Jeux olympiques de Rio 2016 , Adam Peaty, avait peur de l'eau lorsqu'il était enfant. Il a travaillé pour le surmonter et est devenu un champion. Si vous avez peur d'entrer dans la piscine, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul et de l'aide est à portée de main.
