La liste des équipements de natation
La natation est populaire à la fois comme activité récréative et compétitive. En tant qu'exercice, c'est un moyen populaire de développer la force dans tout le corps, et c'est aussi…
Comment faire flotter les jambes avec la planche en natation ?
La planche est un excellent outil pour les nageurs débutants et constitue également un excellent complément à un entraînement avancé. Elle permet au nageur de faire flotter les jambes, d'isoler les muscles des jambes et donc de se concentrer sur la forme et la technique des différentes nages. Elle peut aider un nageur débutant à rester à flot pendant qu'il apprend à se contrôler dans l'eau.
Comment nettoyer vos lunettes de natation (étape par étape)
Rien ne gâche une bonne baignade plus rapidement que des lunettes sales. Voici tout ce que vous devez savoir pour nettoyer vos lunettes de natation et les garder en parfait état.
Natation – bienfaits pour la santé
Quel que soit votre niveau de forme physique, vous pouvez profiter des bienfaits de la natation. En plus d'être amusante, la natation est un excellent moyen de rester en forme, de rester en bonne santé et de se faire des amis. La natation est une activité saine que vous pouvez continuer toute votre vie. C'est une activité à faible impact qui a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale.
Les meilleurs nageurs à surveiller | Championnats du monde juniors de natation FINA 2022
Les Championnats du monde juniors de natation de la FINA ont souvent servi de baromètre pour les futurs meilleurs nageurs. À partir de 2006, l'événement a offert aux meilleurs athlètes juniors du monde l'occasion de s'affronter dans ce qui est souvent leur premier aperçu des courses internationales.
Popovici bat le record du monde du 100 m nage libre
Popovici était convaincu que c'était sa chance d'effacer le nom du Brésilien Cesar Ciehlo du livre des records et de le remplacer par le sien...
Qui est david Popovici
DAVID POPOVICI EST UN NAGEUR DE COMPÉTITION QUI REPRÉSENTE LA ROUMANIE AU NIVEAU INTERNATIONAL. IL EST LE DÉTENTEUR DU RECORD DU MONDE DU 100 M NAGE LIBRE (46,86) ET LE DÉTENTEUR…
Qu’est-ce que le lactate et le seuil de lactate
Le seuil de lactate est un terme utilisé depuis de nombreuses années dans tous les sports, et c'est l'une des mesures les plus utilisées dans le monde de l'entraînement par les athlètes et les entraîneurs du monde entier. Cependant, sait-on vraiment ce qu'est le seuil lactique ? Sait-on seulement ce qu'est le lactate, ou son rôle dans la performance et le métabolisme ? Le fait est qu'il y a encore beaucoup de confusion concernant le lactate et ce que représente le seuil de lactate.
Le programme de développement de la FINA : Athlètes de plongeon boursiers de la FINA
Le programme de développement de la FINA a commencé il y a plus de 20 ans avec un budget annuel d'un million de dollars, mais depuis, il a considérablement augmenté…
100 m brasse femmes - Benedetta Pilato maintient l'élan de l'Italie ; Ruta Meilutyte revient sur le podium
100 m brasse femmes – Benedetta Pilato maintient l’élan de l’Italie ; Ruta Meilutyte revient sur le podium
L'Italie a été en feu pendant trois jours des Championnats du monde FINA 2022 à Budapest, avec Benedetta Pilato , 17 ans, qui a remporté la troisième médaille d'or nationale de la…